5 secrets pour maintenir un mariage heureux 21 januari 2017

Un mariage sain prend plus que juste « œuvre ».
Tous ces amis qui disent : « le mariage est travail » sont bonnes, mais peut-être pas dans votre façon de penser. « Travail » ne doit pas être un terme négatif. En fait, si vous êtes prêt à mettre dans un peu d’effort, vous pourriez trouver vie conjugale est mieux que la datation — et plus amusant que vous jamais pensé qu’il pourrait être. Je partage ses trucs pour un heureux — et sans stress — relation.
1. Se battre avec un sourire.

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Comment vous en découdre peut faire toute la différence. Les couples qui dirigent vers divorce non seulement négativité plus pendant les combats, mais ils dégénèrent également cette négativité dans leurs arguments. Un conflit qui commence sur une note négative généralement finit que trop. Au lieu de cela, si vous vous approchez des conflits doucement, votre conjoint est susceptible d’être plus réactif. Il peut paraître fou, mais essayez d’avoir des interactions positives pendant un argument.
2. Embrasser vos différences.
L’acceptation est un aspect clé des couples heureux, et il peut être démontré par la capacité du couple à faire des compromis. En fait, la recherche montre que peu importe qui vous êtes, vous aurez des problèmes qui doivent être gérés, toujours ne pas résolu et ces compte environ 70 pour cent de tous les problèmes de couples ont. C’est parce que les questions sont ancrées dans la personnalité, les valeurs, les préférences, les rêves, etc. Les couples heureux reconnaissent ces différences dans le cadre du paquet matrimonial et travail sur compromettre pour un gagnant-gagnant.

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3. Soyez aventureux.
Faire quelque chose d’excitant ou différentes peut augmenter la romance. Le produit chimique associé à nouveauté est la dopamine, ce qui produit un sentiment d’euphorie, d’énergie, attention focalisée, nostalgie et papillons.
Ces sentiments sont associées à l’amour romantique, l’amour des gens se sentent quand ils d’abord tombent en amour avec leur partenaire.
Visiter un endroit où vous n’avez jamais été, ou même juste changer de place votre routine hebdomadaire en allant dans un autre restaurant, aidera à ajouter du piquant à votre relation.
4. Faire des courses ensemble.

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Oui, le fait de faire l’épicerie peut aider votre mariage. Un des premiers motifs du divorce est déconnexion — couples dérivent dehors. Juste d’être en présence de l’autre et s’amuser, faire quelque chose de banal (comme faire des courses ensemble) créent un sentiment d’intimité. Une soirée hebdomadaire peut bien sûr aider à une sensation de couple plus connectée, mais juste passer du temps ensemble seul peut renforcer votre lien ainsi.
5. Gardez votre vie sexuelle en dehors de la chambre à coucher.

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Bien sûr, le sexe est la forme ultime de l’intimité, mais simplement de garder ce contact physique limité à la chambre à coucher peut vous laisser sentir déconnectés. Autres actes du toucher physique tels que caresses, câlins, baisers et massage élever l’ocytocine, l’hormone de câlin. Ces actes peu non seulement aident à maintenir une connexion sexuelle, mais un émotionnel trop.

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